Training mit Lisa Pichler
Spitzentraining maßgeschneidert für dich
Sich aufzuraffen zum Sport ist nicht immer leicht. Denn Teufelchen auf der Schulter wüsste da so einige Gegenargumente, jetzt nicht zum Training zu gehen. Das was allerdings zählt ist jedoch, wie du danach aus dem Training kommst: mit einem guten Gefühl, mit Leichtigkeit, zufrieden und vielleicht auch ein wenig wackelig auf den Beinen. Es zahlt sich auf jeden Fall aus. Nach ein paar Einheiten merkst du, wie gut es tut, wie viel Kraft du bekommen hast, wie ausgeglichener du im Alltag bist und vor allem, dass es dir eigentlich Spaß macht und du jetzt richtig gerne zum Training gehst, weil es einfach nie langweilig wird.
Wähle dein Lieblingstraining!
Personal Training
Dein Ziel ist mein Ziel!
Es ist einfacher, es ist effizienter und es macht Spaß.
Personal Training ist längst kein Luxus mehr, sondern es ist eine Investition in deine Gesundheit die sich lohnt. Denn Gesundheit ist das Wichtigste, oder?
Ob sportlich oder unsportlich, motiviert oder unmotiviert, klein oder groß, schmal oder breit, körperlich/geistig eingeschränkt oder nicht: Ich kenne für jeden Typ die richtigen Fitness-Lösungen und weiß, wie du an dein Ziel gelangst.
Gruppen Training
Dynamik, Bewegung, Abwechslung und Spaß
Du trainierst lieber in der Gruppe? Dann bist du hier genau richtig!
Gruppentraining heißt Bewegung, Spaß, Musik, Power und Teamgeist sowie Gruppendynamik fördert obendrein noch deine Fitness.
Ich motiviere euch und ihr motiviert euch gegenseitig eure Ziele zu erreichen. Mitgerissen von so viel Ansporn kannst du über deine eigenen Grenzen hinausgehen und kommst so manches Mal schneller ans Ziel, als du jetzt noch denkst.
Langeilig wird es dir garantiert nie, denn: „Ach wie gut dass niemand weiß, was ich mir für das nächste Training ausgedacht habe“ 😉
Firmenfitness
Gesunde Mitarbeiter = erfolgreiches Unternehmen
Die Mitarbeiter sind das Kapital eines Unternehmens. Ihr psychisches und physisches Wohlergehen, sowie die Gesundheit führen zu gesteigerter Produktivität und Leistung – von der Motivation zur Arbeit zu kommen, ganz zu schweigen.
Fitnesstraining perfekt auf Ihre Mitarbeiter abgestimmt macht nicht nur Spaß, sondern fördert gleichzeitig den Teamgeist. Kein Training ist gleich und mit guter Musik lässt es sich noch besser auspowern, nach einem harten Arbeitstag.
Ich gebe dazu mein Bestmögliches um Ihre Mitarbeiter fitter, beweglicher, ausgeglichener, fröhlicher und somit glücklicher, produktiver, motivierter und leistungsfähiger zu machen.
Klingt nach ganz schön viel Superlative?
Ist es auch – probieren Sie es aus!
Outdoor Training
Trainingsspaß für Outdoorfans
Ob ein Personaltraining, Gruppentraining, Lauftraining, Bodyweight Training, Krafttraining, oder sogar Firmenfitness: ein Training im Freien ist immer super.
Kein Wetter ist zu schlecht und wenn es doch einmal „Katzen und Hunde“ regnet, stürmt oder schneit, dann zaubere ich eine perfekte Alternative aus dem Hut.
Ein Krafttraining kann auch im Freien sehr herausfordernd sein, denn es gibt genug Naturmaterialien wie Bäume und Steine, die sich perfekt mit dem Training kombinieren lassen.
Lass dich überraschen und probier’s aus.
Online Training
Total Fit und trotzdem Zuhause
Ein Training mit mir persönlich vor Ort ist dir nicht möglich?
Dann entscheide dich für ein Online Training. Wir treffen uns zur vereinbarten Zeit online und ich motiviere, trainiere und kontrolliere dich über den Bildschirm – und keine Sorge, mir entgeht nix!
Online sind alle Arten von Training möglich, Personaltraining, Gruppentraining, Firmenfitness und sogar Outdoortraining – einzig eine Internetverbindung muss dafür stabil bestehen!
Also: worauf wartest du? Lass uns zusammen trainieren, wo immer du es möchtest!
Training for Kids
Früh übt sich, wer fit sein will
Der Alltag schränkt unsere Kinder oft ganz schön ein. Umso wichtiger ist es, auch mal auszubrechen und den Bewegungsdurst löschen zu können. Spielerisch trainieren wir die Kraft, die Ausdauer, Koordination, die Beweglichkeit, Balance, Teamgeist, Rücksicht und auch mal Kreativ zu sein. Die Kinder lieben es und können es immer kaum erwarten, wenn es wieder heißt: heute darfst du wieder zum Kinderfitness. Die Bewegungsfreiheit dann auszuleben und einfach mal mit schmutzigen Klamotten nach Hause zu kommen, dass macht das Training aus. Wir haben immer Spaß!