Lisa’s Blog
Sport, Gesundheit, Wissen, Rezepte & more
Ich brenne für Sport & Gesudheit und es wäre es viel zu schade mein Feuer nur für mich zu behalten! Meine Blogartikel sind also wie tausende Funken die ich an dich weiterreiche, denn ich möchte so vielen Menschen wie nur möglich zu einem gesünderen Leben verhelfen. Vielleicht kann ich ja auch dir mit nur einem kleinen Fünkchen weiterhelfen …
Interessantes & Neues aus den Rubriken:
Schnelles Eiweiß – Zwiebel Brot ohne Hefe
Den Einkauf für den Brotvorrat vergessen! Da muss es jetzt eben spontan sein, schnell gehen und am Besten noch nebenbei machbar sein.
Die perfekte Liegestütze
Geniale Ganzkörperübung die bei jedem Training integriert sein MUSS!
Wunderknolle Sellerie
Spätestens wenn du hörst, was dieser alles drauf hat, wirst du mehr Sellerie essen!
Kokosfett – gut oder böse?
Kokosöl gehört zu den besten natürlichen Heilmitteln.
Löwenzahn Pesto mit Sonnen Blumen Kerne
Das was im Löwenzahn steckt hat schon irgendwie, ein klein wenig mit Magie zu tun!
Muskelauf bau – die 3 Arten
Um unsere erwachsenen Muskeln dauerhaft zum Wachstum anzuregen, muss man ihn fortlaufend beanspruchen!
Das beste Bananen- Apfelbrot, ohne Zucker
Dieses Rezept ist wirklich der Knaller. Kein Zucker, nicht trocken und gesund auch noch!
