Lisa’s Blog
Sport, Gesundheit, Wissen, Rezepte & more
Ich brenne für Sport & Gesudheit und es wäre es viel zu schade mein Feuer nur für mich zu behalten! Meine Blogartikel sind also wie tausende Funken die ich an dich weiterreiche, denn ich möchte so vielen Menschen wie nur möglich zu einem gesünderen Leben verhelfen. Vielleicht kann ich ja auch dir mit nur einem kleinen Fünkchen weiterhelfen …
Interessantes & Neues aus den Rubriken:
Tomaten, gesund oder ungesund?
Selbst gemacht schmeckt doch immer noch am Besten.
Trainings Effekt – dein Körper erlebt Veränderung
Dranbleiben, dranbleiben, dranbleiben und nochmal dranbleiben.
Trocken Früchte gegen Süßigkeiten
Sie sind die besten und gesündesten Süßigkeiten!
Mäßig oder regelmäßig – wie oft isst du am Tag
Nutze die Mahlzeiten als deine Ruhe Pause am Tag, am Besten in guter Gesellschaft.
Kürbisgnocchi mit Salbeibutter
Familienkochen, bei schlechten Wetter ist einfach die beste Idee und schmeckt dann natürlich noch besser.
Flüssigkeits Zufuhr – Abnehmmeister
Unser Körper tickt wie eine Wassermühle.
Gefüllte Zucchini: Quark, Ei, Thunfisch & Mozzarella
Low Carb, Low Fat und voller Gesundheit.
